Blog

Cum să menții o postură corectă la birou: sfaturi și accesorii ergonomice

În prezent, majoritatea oamenilor petrec mult timp la birou, fie că lucrează la un birou tradițional, fie că lucrează de acasă. Pe măsură ce tehnologia evoluează, și felul în care lucrăm se schimbă, iar statul prelungit într-o poziție incorectă poate duce la dureri de spate, dureri de gât și alte afecțiuni musculo-scheletale. Menținerea unei posturi corecte este esențială pentru prevenirea acestor dureri și pentru îmbunătățirea confortului și productivității pe termen lung.Postura corectă nu înseamnă doar să stai drept. Ea [...]

Mai mult...

Recomandări pentru alegerea și utilizarea unui corset pentru scolioză

Scolioza este o deformare laterală a coloanei vertebrale, care se manifestă printr-o curbură anormală a vertebrelor. Aceasta poate apărea la orice vârstă, dar este mai frecvent întâlnită în adolescență și copilărie. Diagnosticul scoliozei se face prin observație și tehnici imagistice variate, cum ar fi razele X, tomografia computerizată sau imagistica prin rezonanță magnetică, în funcție de severitatea cazului, iar pentru tratare se folosesc deseori orteze medicale speciale.Cauzele scoliozeiCauzele scoliozei sunt variate, incluzând:Factori genetici: Predispoziția familială joacă un rol semnificativ [...]

Mai mult...
pernă ortopedică

Cum să alegi o pernă ortopedică pentru diferite tipuri de dureri cervicale: Un ghid despre diferitele tipuri de perne ortopedice și cum pot acestea să amelioreze durerile de gât

Durerea cervicală sau durerea de gât este o problemă comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Ea poate avea diverse cauze, inclusiv postura greșită, însă o modalitate eficientă de a ameliora durerea de gât și de a îmbunătăți calitatea somnului este utilizarea unei perne ortopedice.În acest articol prezentăm câteva tipuri de perne ortopedice și modul în care acestea pot ajuta la ameliorarea diferitelor forme de durere de gât.Ce cauzează durerea de gât?Înainte de a explora tipurile de [...]

Mai mult...
Impactul posturii incorecte asupra sănătății și modalități de îmbunătățire

Impactul posturii incorecte asupra sănătății și modalități de îmbunătățire

Menținerea unei posturi corecte este mai dificilă ca niciodată. De la orele lungi petrecute în fața unui ecran de calculator la utilizarea constantă a telefonului, postura incorectă a devenit o problemă comună cu implicații semnificative asupra sănătății.În acest articol explorăm modul în care postura incorectă poate afecta diferite părți ale corpului și oferim câteva sfaturi practice pentru îmbunătățirea și menținerea unei posturi corecte.Impactul posturii incorecte asupra sănătățiiIată câteva dintre cele mai frecvente consecințe fizice ale unei posturi incorecte:1. Dureri [...]

Mai mult...
ciorapi compresivi

Utilizarea corectă a ciorapilor compresivi în perioadele de recuperare

Ciorapii compresivi sunt articole de îmbrăcăminte special concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a preveni afecțiunile venoase, cum ar fi tromboza venoasă profundă (TVP), venele varicoase și edemele. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit în timpul perioadelor de recuperare în urma unei intervenții chirurgicale, a unei leziuni sau a unei imobilizări prelungite pentru a promova vindecarea și a reduce riscul de complicații. Cu toate acestea, pentru a profita pe deplin de beneficiile ciorapilor compresivi, este esențial să [...]

Mai mult...
Diferența dintre ciorapii compresivi de grad 1 și grad 2

Diferența dintre ciorapii compresivi de grad 1 și grad 2: Care sunt potriviți pentru tine?

Într-o eră în care sănătatea și bunăstarea sunt în prim-planul priorităților noastre, ciorapii compresivi au apărut ca un accesoriu popular pentru persoanele care caută să îmbunătățească circulația, să atenueze disconfortul și să îmbunătățească sănătatea generală a picioarelor. Având în vedere că piața oferă o varietate de niveluri de compresie, inclusiv gradul 1 și gradul 2, este esențial să înțelegem nuanțele dintre aceste opțiuni pentru a determina care este cea mai potrivită pentru nevoile noastre.În acest ghid, vom discuta despre [...]

Mai mult...
Beneficiile cârjelor ortopedice Cum să alegi și să folosești corect

Beneficiile cârjelor ortopedice: Cum să alegi și să folosești corect

În sfera dispozitivelor ortopedice, cârjele se disting ca instrumente indispensabile care oferă sprijin și ajută la mobilitate persoanelor care se recuperează în urma unor leziuni sau care urmează tratamente ortopedice. Aceste dispozitive nu sunt doar ajutoare pentru mers; ele sunt piloni de sprijin care le permit persoanelor să mențină o similitudine de normalitate în viața lor de zi cu zi în perioadele de mobilitate redusă. În acest articol, vom aborda în profunzime beneficiile cârjelor ortopedice, vom explora diferitele tipuri disponibile [...]

Mai mult...

Tehnici avansate de îngrijire la domiciliu pentru persoanele cu mobilitate redusă

În domeniul asistenței medicale, conceptul de îngrijire la domiciliu a evoluat și a devenit un aspect esențial pentru a oferi un sprijin cuprinzător, în special pentru persoanele cu mobilitate redusă. Mobilitatea redusă poate fi cauzată de diverși factori, inclusiv afecțiuni legate de vârstă, accidentări, tulburări neurologice și probleme de sănătate cronice. Înțelegerea cauzei profunde este vitală pentru a adapta eficient tehnicile de îngrijire la domiciliu. La Medical Complex, recunoaștem importanța promovării independenței și a îmbunătățirii calității vieții pentru cei care [...]

Mai mult...
Întreținerea ortezei

Îngrijirea și întreținerea ortezelor și protezelor: Sfaturi pentru a prelungi durata de viață și a menține eficiența acestor dispozitive

Ortezele și protezele sunt dispozitive indispensabile care oferă sprijin, stabilitate și mobilitate celor care au nevoie de acestea. Fie că este vorba de talonete ortopedice care susțin bolta piciorului sau de o proteză care redă mobilitatea. Întreținerea ortezelor și protezelor este esențială pentru a le asigura longevitatea și eficiența. Așadar, să vedem de ce întreținerea ortezelor optimă și îngrijirea corespunzătoare sunt esențiale pentru cei care folosesc orteze și proteze și să prezentăm câteva sfaturi utile pentru a te ajuta să [...]

Mai mult...

Diferența dintre orteze și proteze: Cum să alegi cea mai potrivită soluție

Atât ortezele, cât și protezele reprezintă instrumente esențiale în domeniul medical, contribuind semnificativ la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu probleme fizice sau malformații ale membrelor. Cu toate acestea, există uneori confuzie în folosirea termenilor, iar mulți oameni nu fac distincția corectă între cele două. Acest lucru subliniază importanța de a înțelege în profunzime diferența fundamentală dintre orteze și proteze, precum și modul în care să alegem cea mai potrivită opțiune pentru fiecare caz individual.În acest articol, ne propunem să [...]

Mai mult...

ÎNSCRIETE-TE LA NEWSLETTER

*Abonează-te acum ca să primești cele mai noi oferte, noutăți și stiri.